„To nie dla mnie, ja się do tego nie nadaję, nie potrafię sobie z tym poradzić, nie wiem co mam zrobić…” Jak często zdarza się Tobie myśleć w ten sposób o sobie? Jeśli często, to oznacza, że warto się zastanowić nad spotkaniem z coachem!
Co to jest coaching?
Coaching to proces wydobywania Twojego pełnego potencjału i pokonywania przekonań, które ograniczają Cię w drodze do sukcesu i samorealizacji. Wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć cel jest w Tobie. Celem coachingu jest pomóc Tobie w zdobyciu tego, czego pragniesz, bez mówienia jak i robienia tego za Ciebie.
Coaching to zaplanowany, dwustronny proces, którego skuteczność zależy od zaangażowania Twojego i Coacha. Zaplanowany czyli uwzględniający Twoje preferencje i predyspozycje. Oczywiście warunkiem niezbędnym jest obustronne zaufanie i obustronna motywacja do działania i zmiany.
Dlaczego coaching działa?
Bo najlepszym ekspertem w swojej dziedzinie jesteś Ty sam. Jaka jest zatem rola coacha? Umiejętność stawiania jasnych i trafiających w sedno pytań. Trener nie podpowiada, co zrobić, aby zmienić Twoje życie i sposób działania. Nie występuje w roli eksperta ani nauczyciela, nie daje odpowiedzi, ale umiejętnie stawia pytania o cele, wartości, marzenia i intencje osoby, z którą współpracuje. Coaching oznacza współpracę – na partnerskich zasadach. Coach pomaga w znalezieniu własnych rozwiązań problemów, czy dylematów, umożliwiając rozwój pożądanych kompetencji, dostęp do nowych obszarów wiedzy i wzrost samoświadomości. Aktywizuje do działania, dzielenia się opiniami, poglądami, a tym samym przyczynia się do zwiększenia kreatywności myślenia i poszukiwania nowych, nieszablonowych rozwiązań.
Odpowiedzialność i rozwój
Pamiętaj! Jakość życia zależy od Ciebie i Twojego sposobu myślenia. Nie ma granic w rozwijaniu swoich zdolności i ulepszaniu życia. Zgodnie z zasadą podobieństwa Twój świat zewnętrzny zawsze będzie odzwierciedleniem świata wewnętrznego. Nic się nie zmieni na zewnątrz, jeśli w Tobie nie zajdą odpowiednie przeobrażenia. Im lepiej poznasz swoje wartości i pragnienia, tym szybciej poczynisz zmiany potrzebne do osiągnięcia sukcesu!
Jakie pytania zadasz sobie podczas coachingu?
- Wartości. Jakie wartości, zalety, właściwości oraz cechy są najważniejsze w Twojej pracy? Jakie są Twoje mocne i słabe strony?
- Wizja. Wyobraź sobie siebie za 5 lat. Jak wyglądałby Twój ideał kariery?
- Misja. W jaki sposób chcesz zrealizować swoją wizję opartą na uznanych przez Ciebie wartościach?
- Nadrzędny zamysł. Jaki jest główny cel Twojej kariery?
- Dążenia. Jakie konkretne cele musisz osiągnąć aby zrealizować swoją wizję?
- Wiedza i umiejętności. W jakich dziedzinach musisz się doskonalić, aby osiągnąć cele i zrealizować swoją wizję?
- Nawyki. Jakich przyzwyczajeń związanych z myśleniem i działaniem musisz nabrać aby osiągnąć cele, które sobie wytyczyłeś?
- Codzienne zajęcia. W jakie codzienne sprawy musisz się zaangażować, aby stać się takim człowiekiem, jakim pragniesz być i zrealizować swoje zamierzenia?
Zapraszamy do lektury fragmentu książki Budowanie zaangażowania
Maciej Sasin
trener, coach, konsultant rozwoju organizacji
Akademia Rozwoju Kompetencji
Wszelkie prawa zastrzeżone. Przedruk za zgodą autora.
W celu szerszego zapoznania się z naszą ofertą, zapraszamy Państwa do kontaktu telefonicznego lub klikając na poniższy formularz zgłoszeniowy:
lub