Praca w home office może być szansą jak i zagrożeniem. Warto do niej dobrze się przygotować, aby wykonywać ją bez frustracji i z satysfakcją nie mniejszą niż w tradycyjnym biurze. Ma ona wiele zalet, ale trzeba je odkryć. Szkolenie ma na celu oswojenie uczestników z pracą zdalną i home office.
Dla kogo jest to szkolenie:
- dla osób zaczynających przygodę z pracą zdalną
- dla osób mających trudność w pracy zdalnej
Korzyści z udziału w szkoleniu:
- zwiększenie motywacji do pracy
- poprawa wyników w pracy zdalnej
- zwiększenie satysfakcji i zadowolenia z wykonywanej pracy
Program szkolenia z efektywnego systemu pracy zdalnej w home office.
1. Proaktywność i otwartość w pracy zdalnej
- ograniczanie negatywnych przekonań na temat pracy zdalnej
- przeciwdziałanie trudnościom w pracy zdalnej
- koło wpływu i koło troski
- ustalenie zasad pracy z samym sobą
- ustalenie zasad pracy ze współpracownikami
- ustalenie zasad pracy z rodziną i dziećmi
2. Samoświadomość w pracy zdalnej
- style pracy i potrzeby w pracy zdalnej
- introwertycy i ekstrawertycy w pracy:
3. Organizacja w system pracy zdalnej
- myśl i pracuj projektowo
- zarządzanie i organizacja informacji w pracy zdalnej
4. Trenowanie nawyków i rytuałów – automotywacja
- automotywacja w pracy zdalnej
- rytuały sprzyjające pracy zdalnej
- znajdź czas na kontakty z członkami zespołu (symulacja spotkań w kuchni)
5. Terminy i planowanie
- oczyszczanie umysłu ze spraw do zrobienia
- wyznaczanie
- zasady planowania dnia pracy
- ustalanie priorytetów
6. IT friendly – jak zaprzyjaźnić z aplikacjami? Najlepsze praktyki.
- współdzielony kalendarz
- zarządzanie danymi i informacjami
- tablica kanban online
- wideo konferencje –
- Webinary – szkolenia wewnętrzne
7. Mindfullness – zadbanie o uwagę w pracy zdalnej
- koszt przerywania pracy
- zasady koncentracji w trakcie pracy samodzielnej
- techniki wspierające koncentrację w pracy
8. Elastyczność i optymalizacja w pracy zdalnej
- dostosowywanie się do zmian w ciągu dnia pracy
- doskonalenie i optymalizacja systemu pracy zdalnej
9. Ograniczanie stresu w pracy zdalnej
- jak pracować aby nie zwariować
- stresory w pracy zdalnej i przeciwdziałanie im
